{"id":4232,"date":"2023-07-08T08:13:04","date_gmt":"2023-07-08T06:13:04","guid":{"rendered":"http:\/\/kartenlegung-kerstin.de\/blog\/?p=4232"},"modified":"2023-07-08T08:14:50","modified_gmt":"2023-07-08T06:14:50","slug":"die-wahrheit-des-leidens","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/kartenlegung-kerstin.de\/blog\/2023\/07\/08\/die-wahrheit-des-leidens\/","title":{"rendered":"Die Wahrheit des Leidens"},"content":{"rendered":"\t\t
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Gestern habe ich eine beeindruckende Puja im buddhistischen Zahntempel dem Sri Dalada Maligawa |<\/strong><\/a> besucht.<\/p>\n

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Die Karten, die heute fielen, lie\u00dfen mich auf die Suche gehen ,welche Lehre uns der Buddhismus zum Thema Emotionen vermittelt.<\/p>\n

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Dies ist ein Textausschnitt von Anyin Repoche. (https:\/\/www.lionsroar.com\/the-4-noble-truths-of-emotional-suffering\/)<\/p>\n

Das Geheimnis, sagt Anyen Rinpoche, besteht darin, zu verstehen, warum unsere Emotionen uns so viel Leid bereiten. Sobald wir das wissen, wird der Weg zur Freiheit klar. <\/p>\n

Unsere Emotionen k\u00f6nnen wirklich eine Menge zu bew\u00e4ltigen sein. Viele von uns erkennen, dass unsere Emotionen au\u00dfer Kontrolle geraten \u2013 oder die Kontrolle \u00fcber uns haben. Wir sehnen uns nach engen, intimen Beziehungen zu anderen, aber unsere Gef\u00fchle sind oft so \u00fcberw\u00e4ltigend, dass wir nicht den Weg finden, uns anderen gegen\u00fcber zu \u00f6ffnen und uns auf ihre Erfahrungen einzulassen. Da wir uns so sehr darauf konzentrieren, wie wir uns f\u00fchlen, werden wir m\u00f6glicherweise selbstsch\u00fctzend und defensiv und haben st\u00e4ndig Angst, dass andere uns verletzen oder ausnutzen k\u00f6nnten. <\/p>\n

Diese Gef\u00fchle des Selbstschutzes k\u00f6nnen Teil eines fortlaufenden emotionalen Kreislaufs sein und noch st\u00e4rkere emotionale Reaktionen hervorrufen, die Chaos in unseren K\u00f6pfen und in unseren zwischenmenschlichen Beziehungen verursachen. In den buddhistischen Lehren bezeichnen wir starke Emotionen wie Wut, Anhaftung, Eifersucht und Arroganz als \u201eGift\u201c. Sie vergiften nicht nur unser eigenes Gl\u00fcck, sondern auch unsere Verbindungen zu unseren Lieben, Freunden, Kollegen und unserer \u00f6rtlichen Gemeinschaft. Klingt bekannt? Das liegt daran, dass wir Menschen sind und die Wahrheit des Leidens nicht vermieden werden kann. <\/p>\n

Wenn wir uns tats\u00e4chlich all die Probleme ansehen, die uns unsere Emotionen bereiten, werden wir vielleicht \u00fcberrascht sein. Normalerweise schieben wir die Schuld f\u00fcr unser Ungl\u00fcck auf Dinge au\u00dferhalb von uns selbst, etwa wenn wir auf eine Weise behandelt oder angesprochen werden, die uns nicht gef\u00e4llt. In einer solchen Situation reagieren wir normalerweise darauf, uns \u00fcber die Person zu \u00e4rgern, von der wir glauben, dass sie uns Unrecht getan hat. Aber wir sollten uns etwas Zeit nehmen, um den Wahrheitsgehalt der Sache zu pr\u00fcfen. Egal wie eine andere Person uns behandelt, wie schwierig eine Situation sein mag oder welche unserer pers\u00f6nlichen Bed\u00fcrfnisse unserer Meinung nach nicht erf\u00fcllt wurden, wir haben tats\u00e4chlich die Macht, unseren eigenen Geisteszustand von Groll in Frieden und Zufriedenheit zu verwandeln. <\/p>\n

Wenn wir auf diese Weise nachdenken, erkennen wir, dass es tats\u00e4chlich unsere eigenen Emotionen sind, die das Problem sind. Sie sind es, die uns so viel Schmerz bereiten. Das ist die zweite edle Wahrheit: der Ursprung des Leidens. Wir leiden, weil wir nicht wissen, wie wir mit unseren Emotionen und emotionalen Reaktionen umgehen sollen. Wir sind uns nicht dar\u00fcber im Klaren, dass es uns niemals gl\u00fccklich machen kann, anderen die Schuld an unserem eigenen Ungl\u00fcck zu geben. Deshalb gehen wir weiterhin auf die gleiche Weise mit unseren Problemen um, wie wir es immer getan haben, was nur noch mehr Leid mit sich bringt. <\/p>\n

Wir leiden, weil wir uns st\u00e4ndig daf\u00fcr entscheiden, uns mit unseren Gef\u00fchlen zu identifizieren und uns darauf zu konzentrieren. Aber die Identifikation mit unseren Emotionen ist, als w\u00fcrde man \u00d6l ins Feuer werfen. Wenn wir uns daf\u00fcr entscheiden, uns mit unserer Wut zu identifizieren, wird sie noch hei\u00dfer brennen und es dauert l\u00e4nger, bis sie abklingt. Das Gleiche gilt f\u00fcr die anderen Gifte wie Anhaftung, Eifersucht oder Arroganz. Die Identifikation mit unseren Emotionen ist ein sicheres Rezept f\u00fcr noch mehr Ungl\u00fcck. Die Wahrheit \u00fcber den Ursprung des Leidens kann befreiend sein. Wir sind uns dar\u00fcber im Klaren, dass wir in jedem einzelnen Moment gl\u00fccklich sein k\u00f6nnen, wenn wir uns daf\u00fcr entscheiden, unsere starken Gef\u00fchle loszulassen und uns zu entspannen. <\/p>\n

Dies ist die dritte edle Wahrheit: die Wahrheit des Aufh\u00f6rens. Wenn wir akzeptieren, dass unsere eigenen Emotionen die Ursache unseres Leidens sind, k\u00f6nnen wir die Bindung an sie und die Identifikation mit ihnen, die uns so viel Leid verursachen, beseitigen. <\/p>\n

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Verwendete Karten: <\/p>\n

Das Mondnacht Lenormand von Patrick Scheller https:\/\/de.kartenorakel.com\/ <\/p>\n

Rana George Lenormand used with permission of U.S. Games Systems, Inc., Stamford, CT 06902. c. by U.S Games Systems, Inc. All rights reserved.<\/p>\n

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